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콩은 단백질의 보고이기도 하고 완전 식품이지요
병아리콩은 특히 다어어트에 최고지요
후무스를 만들어 먹어도 좋구요
옛날에는 콩밥을 많이 먹었는데 쌀에 부족한 단백질을 보충 할 수 있는 쉬운 방법이지요
요즈음은 쉽게 고기 종류로 단백질 섭취가 많아져서 콩밥을 드시는 가정이 많지는 안은듯해요
식물성 단백질이라 밥에 두고 꾸준히 드시면 가족 건강에 도움이 많이 될듯하네요
정성껏 준비해서 배송해드렸는데 보람 있네요
늘 건강하시고 행복하시길 기원합니다
다른 약재도 많으니 동의한재 쇼핑몰 구경해보시구요
건강 관리에 도움이 많이 되실 거에요
감사합니다